Хотя ожирение и является серьезной проблемой для здоровья детей, результаты исследования показывают:уровень аэробных нагрузок может иметь еще большее влияние на успеваемость в школе, чем вес.[ ... Читать дальше »

"Проводимая сегодня в школах линия преобладания статичных предметов над физической культурой является не продуктивной", - утверждает в пресс-релизе журнала доктор Роберт Ронер из университета Крейтон. [ ... Читать дальше »

Один из путей к повышению школьных оценок может проходить через тренажерный зал или детскую площадку. К такомузаключению пришли учёные в ходе последних экспериментов. 

Исследование, результаты которого будут опубликованы в очередном номере журнала по педиатрии, показало: в начальнойи средней школе ученики, не получающие достаточной физической нагрузки, как правило, слабее в математике и чтении,чем их более активные одноклассники. Научить ребенка буквам  проще, когда она физически развит и активен. [ ... Читать дальше »

В первую очередь ребенок пытается стоять удержавшись за какую-либо опору будь это кроватка, стул, диван или стенка держится ручками за родителей (маму или папу). Далее малыш делает первые робгие шажки.  Неуверенно, пошатываясь шаг за шагом он учится координировать движения. Главный совет для родителей - не стоит настаивать. Как в других этапах развития ребенка - главное будьте проводником в познание мира для вашего малыша, а не его надоедливым учителем.

Советы родителям

• Используйте желание и жажду познания мира, которые присущи каждому ребенку
• Стремитесь его заинтересовать. Это может любая игрушка или даже бытовая вещь незнакомая вашему малышу
• Предложите ему игру "делай как я" Повторяйте за ним все его робкие движения. Тогда ваш малыш будет воспринимать процесс обучения как очень увлек ... Читать дальше »

Волшебство морского побережья: шелест прибоя, бархатные ночи на теплом песке, ветер странствий… Сама атмосфера избавляет от стресса и накопленной усталости. С давних времен известна целительная сила моря. Древние греки дали ей определение – талассотерапия («лечение морем»).

Традиционно, оздоровление проводилось с помощью лечебных грязей, соленой морской воды, горячих источников и водорослей. И, конечно, неповторимого морского воздуха. Современная наука подарила возможность наслаждаться роскошью морского курорта вне зависимости от времени года ... Читать дальше »

Наиболее удобным и не занимающим много времени лечебным  косметическим воздействием является криогенная терапия. Во время сеанса тело человека на протяжении 2-3 минут пребывает в слое охлажденного газа (температура приближается к минус 140 градусов). При выборе температурного режима и длительности процедуры учитываются параметры кожи каждого человека. Таким образом, охлаждается непосредственно поверхностный слой кожи, оказывая стимулирующее действие на тепловые рецепторы, и не травмируется организм.

Область применения метода достаточно о ... Читать дальше »

Если заметили, что начали активно выпадать ресницы, то проанализируйте: может, что-то не так делаете.
Ресницы могут выпадать от неправильного удаления макияжа. Косметику нельзя смывать водой с мылом: это сушит кожу, а кожа век и так очень тонкая, сухая. Чрезмерная сухость кожи приводит к выпадению ресниц.
Что делать, если вы заметили такую беду:

* смените косметику или на время откажитесь от нее вовсе, обратите внимание на то, что вы едите и какие лекарства принимаете, некоторые из них могут вызывать такую побочную реакцию, как выпадение ресниц.
Пока идет выяснение причин, примите экстренные меры, чтобы остановить процесс выпадения. Самое простое, что вы можете сделать, - аккуратно смазывать касторовым (льняным) маслом или масляным раствором витамина Е ресницы и веки перед сном. Выяснив и ликвидировав причину выпадения ресниц, приступайте к их восстановлению. Но пригот ... Читать дальше »

Маска для «загарам
Понадобятся свежая трава и цветы душицы. Их освобождают от стебельков и растирают до однородного пюре в фарфоровой или стеклянной ступке. К растертой массе добавляют немного оливкового масла или яичный желток, пчелиный мед. Маску держат 10~15 минут; удаляют с лица ватным тампоном, смоченным в водке или разведенном спирте, и смазывают лицо питательным кремом.
Душица обладает красящими свойствами, и при многократном употреблении такой маски возможно потемнение кожи в виде «южного» загара.

Ландыш от морщин
Ягоды ландыша измельчите до состояния кашицы. В них добавьте яичный желток или сметану, нанесите тонким слоем на марлю, которую наложите на лицо на 20 минут. Смывать маску следует мокрым ватным тампоном. Эта маска отлично тонизирует, снимает усталость кожи, разглаживает морщины и улучшает цвет лица.

Кстати
Избавиться от бородавки можно так. Ломтиком сырого яблока несколько раз в день протирайте бородавку, употребляя кажды ... Читать дальше »

Бижутерия доступна по цене, но иногда недоступна по другим причинам: некоторые не могут носить украшения из недрагоценных металлов без риска покрыться красными зудящими пятнами. Аллергия?

Сережки, кольца, пряжки - все это может вызывать аллергическую реакцию, если сделано из металлических сплавов с присутствием никеля, хрома, кобальта, молибдена. Особенно много претензий к никелю.

Об аллергии на металлы узнают, как правило, внезапно: можно месяцами носить украшение, не снимая, и однажды вдруг почувствовать зуд. В месте прикосновения кожа краснеет, опухает, начинает чесаться, появляются мелкие пузырьки, а потом корочки и шелушение.

Столкнувшись с этим в первый раз, люди пугаются: зудящие пятна, например, на коже живота наводят на мысли скорее о чесотке, чем о реакции на пряжку ремня или заклепку на брюках. На самом деле это ... Читать дальше »

Гранаты свежи, полны целебного, поистине чудодейственного сока. Гранат и лечит, и молодит, и прибавляет красоты.

К примеру, сок граната - отличное средство для ухода за жирными волосами. Гранатовый лосьон, рецепт которого мы вам предложим, поможет устранить их повышенную сальность.

• Возьмите плод граната и выдавите из него сок. Для этого можно просто помять фрукт в руках или покатать его с усилием по столу, затем проделать в кожуре небольшое отверстие и просто слить готовый сок в чистый стакан. В другую стеклянную посуду налейте стакан водки, выдавите сок половинки лимона, добавьте 1 ч.л. меда, 1 ч.л. морковного сока. Все тщательно перемешайте, а затем влейте гранатовый сок. Еще раз все тщательно перемешайте. Плотно закройте крышкой и поставьте в темное место, настаивайте в т ... Читать дальше »